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本篇文章给大家谈谈胃炎吃什么食物好，以及什么是炒股小说的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
胃炎患者，饮食要注意“3宜4忌”，或能帮你缓解，避免病情加重
胃炎即胃黏膜的炎症，在生活中十分常见，其发生与不良的饮食、生活习惯以及细菌感染等有关。
患上胃炎，会出现腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状，患者除了要在医生指导下服用相关的药物治疗，在饮食上也要多加注意，合理的饮食对于疾病的恢复十分关键。
那么，胃炎患者在饮食上要注意哪些事项呢？胃炎饮食要注意“3宜4忌”：
1、饮食宜清淡
患上胃炎，饮食上要避免吃过于辛辣、刺激性、油腻的食物，这类食物容易刺激胃部，加重胃炎症状。
胃炎饮食应以清淡的食物为主，清淡的食物可以减轻胃部负担，烹饪食物时多采用蒸、炖、煮等方式，使食物可以被更好的消化、吸收。
2、饮食宜少量多餐
胃炎患者的消化功能较正常人要更弱一些，因此在饮食上不宜一次性摄入过多的食物，否则容易增加胃部负担，建议日常饮食做到少量多餐，既可以提供营养，又可以避免胃酸对病变造成刺激，对于炎症的愈合有很大帮助。
3、饮食宜细嚼慢咽
胃炎患者在饮食上要做到细嚼慢咽，同时要吃易于消化的食物，如果食物不充分咀嚼就吞下，或是摄入了过于粗糙的食物，还可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状。除此之外，饮食上还要注意平衡膳食，蛋白质、蔬菜、水果等均应摄入。
4、忌过于坚硬的食物
胃炎患者对于那些过于坚硬、不易消化的食物要敬而远之，如坚果、风干类食物等，这类食物难以消化，长期食用，可增加胃部负担，加重胃炎症状。
5、忌过烫的食物
胃炎患者所摄入的食物要保证温度适中，过凉、过烫的食物均可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状，尤其是过烫的食物，可损害胃黏膜上皮细胞，增加胃癌的发病风险。
6、忌刺激性食物
香烟与酒精均有很强的刺激性，胃炎患者一定要避免吸烟喝酒，否则会加重胃炎症状。
除此之外，还要避免吃辣椒、大蒜、洋葱、芥末、花椒以及咖啡、浓茶等食物，还要避免吃过酸的食物，这类食物均可刺激炎症性病变，加重病情。
7、忌垃圾食品
胃炎患者还要避免吃油炸、烧烤等垃圾食品，此外，如果食物存放时间过久，甚至已经变质、发霉，也要避免食用，放置过久的食物中可滋生大量细菌，给胃部带来伤害。
除了上述的几类食物，胃炎患者在服用药物时也要特别注意，尤其是阿司匹林、红霉素、吲哚美辛等药物可对胃黏膜可产生刺激，一定要在医生指导下服用。
总而言之，胃炎除了要积极治疗，日常保养也十分关键，患者在饮食上要知道哪些东西该吃，哪些不该吃，避免因不当饮食而加重病情。
除了饮食，患者还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉悦、放松的心态，也有利于胃炎的恢复。
来源： 医说健康
萎缩性胃炎饮食的调理
′萎缩性胃炎被认为癌前病变，是由幽门螺旋杆菌相关的非萎缩性胃炎发展为胃粘膜上皮固有腺萎缩、肠化生、异型增生、最终会发生胃癌。
幽门螺旋杆菌的根除的药物治疗 、饮食的调理可在一定程度上抑制萎缩性胃炎的发展。部分萎缩性胃炎可以逆转。对肠化生的萎缩性胃炎逆转起来比较困难，但可以减缓或停止发展。伴有轻度异型增生的萎缩性胃炎一定要半年做一次胃镜，防止发生癌变。
患有萎缩性胃炎要做以下调理:
1，进食要定时、饮食要有规律，切莫饱饮饱食。食物要多样化，既要精细、也要富含纤维素，如燕麦粥、小米粥、鸡蛋汤、紫菜汤。对有胃酸者食用硷性食品，如面包、饼干、馒头等。粗粮一定做到粗粮细做，尽量减少对胃粘膜的刺激。并食用新鲜水果、蔬菜及丰含维生素食品。既减轻了胃肠的负担，又便于消化，并起到健脾胃的作用。
2，避免高盐食品、腌制食品、熏烤食品、霉变食品辛辣浓烈食品、过凉过硬食品等。
3，戒烟戒酒，最好不要饮用咖啡和茶，防止对胃粘膜的刺激和损害不利于胃粘膜的逆转，甚至会加速萎缩性胃炎的进展。
被写作耽误的“股神”？《隐秘的角落》原作者晒收益，收益率近80%
近日，凭借《隐秘的角落》和《沉默的真相》两部电视剧爆火的小说作家紫金陈开启了“凡尔赛”模式，在雪球上晒出了自己的收益：截至11月23日，其中一个账户收益近80%。
看到紫金陈晒出的收益，网友们开启了调侃模式。有网友问道：“下一步巨著啥时候出？”另一网友回复道：“等熊市吧。”
公开资料显示，紫金陈是“85后”，毕业于浙江大学水利工程专业。因为学校位于杭州城西紫金港校区，便以“紫金陈”为名在天涯、红袖等论坛上连载小说。大学时遍写出财经商战小说《少年股神》而引发关注，此后还相继出版了《无证之罪》（改编为同名网剧）、《坏小孩》（改编为电视剧《隐秘的角落》）、《长夜难明》（改编电视剧《沉默的真相》）等知名小说。
图片来源：视觉中国
紫金陈晒炒股收益，收益率近80%
11月23日，小说作家紫金陈在雪球上晒出了自己的炒股收益。截图显示，截至23日，其中一个账户收益近80%，跑赢大盘超75%。
紫金陈经常在雪球上晒出自己的持仓，分析发现，敢于在底部重仓给紫金陈带来了较厚收益。他多次透露，自己加仓了保利发展，从保利发展的股价走势来看，从7月底以来，股价反弹超50%。
截至24日收盘，保利发展股价14.55元，涨1.04%，总市值1742亿元。
紫金陈也曾发帖公开表示，知名投资人高毅资产冯柳对自己的帮助很大。“我去年学习了冯柳的战术，所以年初做了调仓，这套逆向投资的打法很适合自己。”
据悉，冯柳早年曾任职于娃哈哈集团从事快消品销售工作。从2003年起，冯柳专注于二级市场投资，对市场及投资方法有较多独到见解和创造性认识，成为了一名超级牛散。2014年后，冯柳决定加盟顶级私募高毅资产，成为了一名明星基金经理。
紫金陈：卖影视版权亏了很多钱
炒股要看智商和心态
据《新民周刊》此前介绍，紫金陈和小说结缘，来自于他在浙江大学上学时某一天买的一本二手《证券投资学》。
学习完这本书之后紫金陈开始炒股，不过他对炒股的热情超过了一般人，就以炒股为话题在天涯上连载小说《少年股神》。那时他给自己取了一个笔名——紫金陈，直译过来就是生活在浙江大学城西紫金港校区的陈同学。
令人意想不到的是《少年股神》一鸣惊人，成为天涯的热门帖子，多家出版社争抢版权，但是大学时代的辉煌没有改变他的人生。大学毕业之后，紫金陈对成为一名小说家毫无兴趣，反倒是炒股更让他感兴趣。2008年互联网逐渐兴起，紫金陈在毕业之后加入了一家在未来股民人尽皆知的炒股软件公司——同花顺。
但是不到两年他就辞职了。谈到为什么辞职，紫金陈坦言：“看不到上升的空间。后来回了宁波，家里人让我考公务员，自学了大半年，快报考之前，我逃回杭州。一想到要在象山考个公务员，一辈子在办公室里坐着，就觉得太恐怖了，我本来就是一个很向往自由的人。”
不过，命运的转场来的也许就是这么不经意。2012年日本推理作家东野圭吾在中国掀起推理小说热潮，中国所有书店都有专门的展台来放东野圭吾的作品，东野圭吾的《白夜行》人尽皆知。
紫金陈觉得当个小说家也可以，就此，紫金陈在妻子的支持下开始全职写作。
带着做产品的思维，紫金陈最开始决定先免费连载四本小说，看看市场反应如何，同时也为自己积累人气。于是就有了《谋杀官员》系列（后改名《高智商犯罪》）。2012年他登上了天涯文学“十佳作者”和“十佳作品”双榜榜首。见市场反响不错，他又相继推出“推理之王”系列，即《无证之罪》《坏小孩》和《长夜难明》。
2014年前后正值国内IP改编的风口，紫金陈赶上了这股浪潮。2015年，爱奇艺买下他的《坏小孩》和《长夜难明》两部小说的改编权。2017年，他的小说《无证之罪》被搬上了屏幕，尽管这部剧拿到了8.2分的高分，但被同期上线的《白夜追凶》盖住了风头。
2020年6月，根据《坏小孩》改编的网剧《隐秘的角落》上线，引发全网爬山梗热潮，豆瓣评分8.9；2020年9月，根据《长夜难明》改编的网剧《沉默的真相》上线，再次刷新口碑，至此，紫金陈彻底火出圈了。
据东方网，紫金陈在接受采访时曾表示：“和影视圈打交道费劲。因为我是个写作的，不是个商人，文人谈钱总感觉很不适应。我每一次卖影视版权，通常都是别人让我报个价，迄今成交的，我报价之后，影视公司都是说回去商量一下，结果都是没还价直接成交了。可想而知我吃了多少亏，宝宝心里苦啊。”
在记者提问“听说你炒股比卖剧赚的多”时，紫金陈表示：“炒股嘛，不好细说，这是副业，我主业还是写书的。不过炒股和其他工作一样，智商和心态都靠前的，至少不会亏钱，我觉得我这两方面都是比普通人好的。”
编辑|段炼 杜恒峰 王嘉琦
校对|何小桃
每日经济新闻综合自上海证券报、新民周刊、东方网、公开资料等
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