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本篇文章给大家谈谈胃炎吃什么食物好，以及什么是炒股流程的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
胃炎患者，饮食要注意“3宜4忌”，或能帮你缓解，避免病情加重
胃炎即胃黏膜的炎症，在生活中十分常见，其发生与不良的饮食、生活习惯以及细菌感染等有关。
患上胃炎，会出现腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状，患者除了要在医生指导下服用相关的药物治疗，在饮食上也要多加注意，合理的饮食对于疾病的恢复十分关键。
那么，胃炎患者在饮食上要注意哪些事项呢？胃炎饮食要注意“3宜4忌”：
1、饮食宜清淡
患上胃炎，饮食上要避免吃过于辛辣、刺激性、油腻的食物，这类食物容易刺激胃部，加重胃炎症状。
胃炎饮食应以清淡的食物为主，清淡的食物可以减轻胃部负担，烹饪食物时多采用蒸、炖、煮等方式，使食物可以被更好的消化、吸收。
2、饮食宜少量多餐
胃炎患者的消化功能较正常人要更弱一些，因此在饮食上不宜一次性摄入过多的食物，否则容易增加胃部负担，建议日常饮食做到少量多餐，既可以提供营养，又可以避免胃酸对病变造成刺激，对于炎症的愈合有很大帮助。
3、饮食宜细嚼慢咽
胃炎患者在饮食上要做到细嚼慢咽，同时要吃易于消化的食物，如果食物不充分咀嚼就吞下，或是摄入了过于粗糙的食物，还可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状。除此之外，饮食上还要注意平衡膳食，蛋白质、蔬菜、水果等均应摄入。
4、忌过于坚硬的食物
胃炎患者对于那些过于坚硬、不易消化的食物要敬而远之，如坚果、风干类食物等，这类食物难以消化，长期食用，可增加胃部负担，加重胃炎症状。
5、忌过烫的食物
胃炎患者所摄入的食物要保证温度适中，过凉、过烫的食物均可对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状，尤其是过烫的食物，可损害胃黏膜上皮细胞，增加胃癌的发病风险。
6、忌刺激性食物
香烟与酒精均有很强的刺激性，胃炎患者一定要避免吸烟喝酒，否则会加重胃炎症状。
除此之外，还要避免吃辣椒、大蒜、洋葱、芥末、花椒以及咖啡、浓茶等食物，还要避免吃过酸的食物，这类食物均可刺激炎症性病变，加重病情。
7、忌垃圾食品
胃炎患者还要避免吃油炸、烧烤等垃圾食品，此外，如果食物存放时间过久，甚至已经变质、发霉，也要避免食用，放置过久的食物中可滋生大量细菌，给胃部带来伤害。
除了上述的几类食物，胃炎患者在服用药物时也要特别注意，尤其是阿司匹林、红霉素、吲哚美辛等药物可对胃黏膜可产生刺激，一定要在医生指导下服用。
总而言之，胃炎除了要积极治疗，日常保养也十分关键，患者在饮食上要知道哪些东西该吃，哪些不该吃，避免因不当饮食而加重病情。
除了饮食，患者还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉悦、放松的心态，也有利于胃炎的恢复。
来源： 医说健康
股票复盘的六大方法和步骤？
股票用正确复盘的方法和步骤，对把握股市节奏，提高操盘水平，带来高的投资收益，非常重要，下文正确解读股票复盘六大方法和步骤：
第一步，在股票收盘之后，对指数进行复盘；熟悉主要指数涨跌情况，A股的四大主要指数是，上证指数、深证指数、科创板指数和创业板指数。同时分析领涨或者领跌指数情况，趋势位置，并对他们后市行情进行分析研究。
第二步，复盘指数之后，对行业板块和题材板块进行复盘；分析每日领涨领跌板块，对领涨领跌前5大板块个股进行分析，结合板块指数和题材指数对他们上涨下跌位置，持续性进行分析。
同时对5日、10以及本轮行情领涨领跌板块进行分析，对他们持续性进行分析，同时对本轮行情的领涨领跌板块进行重点分析，对他们领涨个股和领跌个股进行仔细研究，分析出他们上涨的核心因素。
第三步，收盘后对个股涨停板和跌停板个股进行复盘，找出他们上涨或下跌核心原因，同时，找出他们之间关联性，对同一板块和题材个上涨/下跌最多的相关个股重点研究；结合5日、10日和本轮领涨领跌个股进行分析，结合板块题材指数分析他们的持续性，热点板块或者题材是否有改变等等。
第四步，分析两市成交量的变化，分析北向资金的流入流出情况。
第五步，分析欧美股市指数情况，了解他们的热点状况，分析外汇市场、油价、黄金等大宗商品价格走势；资本市场有全球联动性特征，必须要熟悉。
第六步，根据以上情况，对部分具备大幅上涨个股加入自选股，并对自选股、持仓股重点分析和研究，为操盘做好准备。
市场包容和消化一切，它永远都是正确的，顺应市场是最明智的。 在大的趋势背后，总有一股不可抗拒的力量，知道这一点就足够了！
特别提示：分析仅为研究市场，不构成买卖操作之依据，据此买卖风险自担！
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春日养胃多吃这3样！滋养脾胃、益气护肝
四月是阳气升发，肝气旺盛的时节。但是肝气克脾，如果不注意控制，肝气过旺，则会损伤脾胃，出现食欲不振等症。
此时，建议多吃一些滋养脾胃、益气护肝的食物，比如下面这3种——
小米
《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
中医也说小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，最适合春天肝火旺盛及脾胃虚弱者食用。
另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的效用。
猴头菇
猴头菇也是一种常见的养胃美食，它可以通过降低胃酸来保护胃黏膜，进而缓解胃溃疡、胃炎、胃酸过高等胃部不适。
春季潮湿，人体容易出现腹泻、急性胃炎等症，如想预防，可以适当吃点猴头菇，以养胃护胃。
山药
山药，自古是药食同源的佳品。
中医认为，山药性平，味甘，有健脾、利胃、补肺、益肾等功效。山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，也可帮助肠胃消化吸收。
除此之外，山药还是滋阴利湿的佳品，经常食用可以缓解肝火，帮助祛除湿气，也适合潮湿多雨的春季。
来源：养生每日推送
新手怎么买股票 新手入门买股票的步骤
对于打算进入股票市场的人而言，需要学习一些炒股的知识，现在人们炒股很多都是利用软件了，这样在手机软件上就能直接交易了，那么新手如何入门买股票?下面小编就为大家介绍新手入门买股票的几个步。
新手入门买股票的几个步骤：
第一步：需要到正规的证券公司开设一个账户，需要提供开户人的身份证原件及银行卡信息。如不方便前往，可以预约其工作人员上门开户，审核通过就行。或许下载券商的开户软件，在券商的开户软件上直接线上申请账户。如国海证券的开户软件“国海金探号”，下载好了打开首页找到“开户”按照流程申请即可，同理，其他券商一样。
第二步：下载股票软件，可以在电脑上也可以安装在手机上。按照之前提供的账户，输入设置的密码，还有输入页面上弹出来的口令数字，点击登录，就可以进去操作了。
第三步：需要往股票账户上充值，保证里面有钱才可以交易。进入系统后，在交易-股票-银证业务-银证转帐，会出现一个界面，选择银行转证券(转入)，输入密码和金额，点击右下角的转账，就可以了。
第四步：买入股票。选择好了哪只股票，只需要将它的股票代码输入即可，再输入需要买进的股数，最少是100股，中间有现在该股票的当前交易价格。系统会根据您账户上的资金，匹配可买最大股数，超过了是买进不了的。最后买入确定，这样，我们手里就真正持有一只股份了。
第五步：卖出股票。看到交易的价格合适，可以将股票抛出，也就是卖出股票，可以在股票，卖出，输入股票代码和股数，股数只能小于等于买入数量。
第六步：退出软件系统，点击最右上角的图标，退出，确定。交易就这样完成了。
来源: 中亿财经网
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