读创/深圳商报记者 钟国斌

12月30日是2022年最后一个交易日，上证指数以红盘收官，但纵观全年，A股主要股指均收跌。截至收盘，上证指数报3089.26点，年下跌15.13%；深证成指报11015.99点，年下跌25.85%；创业板指报2346.77点，年下跌29.37%。值得一提的是，A股三大指数年K线集体止步3连阳。

2022年A股上证指数日K线图

2022年香港股市大幅震荡。截至收盘，恒生指数报19781.41点，全年下跌15.46%；恒生国企指数报6704.94点，全年下跌18.59%；恒生科技指数报4128.79点，全年下跌27.19%。

2022年港股恒生指数日K线图

2022年全球主要股市中，欧美股市剧烈动荡，美股告别十余年长牛步入熊市。其中英国股市小幅收涨，俄罗斯股市跌幅最大，美股纳指跌幅次之。

截至美东时间12月30日收盘，美股三大股指全线收跌，道琼斯指数年下跌8.78%，标普500指数年下跌19.44%，纳斯达克指数年下跌33.10％。欧洲主要股市涨跌互现，伦敦金融时报100指数年上涨0.91％；法国巴黎CAC40指数年下跌9.50%，德国法兰克福DAX指数年下跌12.35%，俄罗斯RTS指数年下跌39.18％。

2022年美股道琼斯指数日K线图

记者统计发现，2022年A股以震荡调整为主，个股走势两极分化严重。同花顺数据显示，2022年A股市场超过4000只个股下跌，占全部A股数量的约80%。

从个股年涨跌幅榜看，涨幅100%以上个股56只，涨幅200%以上个股13只，涨幅300%以上个股5只，涨幅前三名个股分别为弘业期货、绿康生化、欧晶科技，涨幅分别为405.60%、381.32%、340.28%。跌幅50%以上个股40只，跌幅60%以上个股120只，跌幅70%以上个股23只，跌幅前三名个股分别为*ST泽达、*ST紫晶、长虹能源，跌幅分别为89.38%、89%、82.68%。

2022年A股涨幅前10名

证券代码 证券名称 年涨跌幅（%）

001236.SZ 弘业期货 405.5970

002868.SZ 绿康生化 381.3237

001269.SZ 欧晶科技 340.2839

000721.SZ 西安饮食 329.2804

002992.SZ 宝明科技 313.5618

001270.SZ 铖昌科技 290.7751

002336.SZ 人人乐 274.4511

002866.SZ 传艺科技 264.4108

002150.SZ 通润装备 225.8730

600766.SH 园城黄金 222.2930

2022年A股跌幅前10名

证券代码 证券名称 年涨跌幅（%）

688555.SH *ST泽达 -89.3910

688086.SH *ST紫晶 -89.0000

836239.BJ 长虹能源 -82.6808

300981.SZ 中红医疗 -76.5074

300412.SZ 迦南科技 -75.5565

688699.SH 明微电子 -75.4861

603501.SH 韦尔股份 -75.1939

832171.BJ 志晟信息 -74.9264

300943.SZ 春晖智控 -73.9196

688788.SH 科思科技 -73.5991

从行业年涨跌幅榜看，申万28个一级行业中，其中24个行业下跌，跌幅10%以上行业15个，跌幅20%以上行业4个，跌幅前三行业分别为电子、建筑材料、国防军工，跌幅分别为26.89%、25.16%、23.10%；仅4个行业逆市上涨，涨幅前三行业分别为采掘、休闲服务、通信，涨幅分别达20.80%、18.52%、6.83%。

A股行业年跌幅榜前五

板块名称 涨跌幅（%）

电子 -26.891

建筑材料 -25.1623

国防军工 -23.0999

钢铁 -20.3096

电气设备 -16.7274

A股行业年涨幅榜前五

板块名称 涨跌幅（%）

采掘 20.7956

休闲服务 18.5182

通信 6.8334

交通运输 4.3679

房地产 -0.1297

审读：孙世建

一条均线：30日均线

一个方法：买卖涨停板股票

一个技巧：周线二次金叉抓大牛股

一种理念：我们只是市场的跟随者

实战中我们追求的就是“知行合一”，最高境界就是所谓的“大道至简”

【一条均线：30日均线】

首先均线符合的技术特征有：

①.30日均线是股价上涨中的一个重要阻力位，一般而言，股价在此遇阻后，极有可能会反转回调;

②.股价上涨到30日均线时，如果没有量能配合突破，该股往往会掉头下跌。只有当成交量明显放大时，才有可能突破阻力;

③.股价在30日线受到阻力的情况一般会出现在股价上涨过程的初期;

④.股价30日均线受阻，预示着空方力量的强阻力在该价位，多方想要突破，需要更多的力量才行。

下图就是一个突破30日线后走强的实例，可见，股价在低位运行了一段时间后，放量突破30日均线。

因此，当股价在30日均线放量突破，就形成了一个卖点，投资者可以结合其他技术指标判断这次突破是否有效，是否只是暂时突破，同样，股票突破后可能还会回踩30日均线，我们知道，30日线也是起到重要的支撑作用，如果支撑不破，该位置也可以作为一个买点。

乐凯胶片：该股在2014年1月份-2月份底部震荡整理结束后，放量上涨突破30日均线，表明对方力量发力，股价即将进入新的上涨行情。因此在2月10日当天突破30日线，就形成了一个重要买点，而后，我们发现该股运行一个波段后，先后两次回踩30日均线，但都没有破位，回踩后就展开反弹，都有不错的上涨空间。投资者在这些位置可以大胆的买进。

股价在均线处受到的阻力时间越短，并且成交量越大，在说明该股上涨的动力越大，突破后上涨趋势会越猛。当然，在实际操盘中，除均线和成交量之外，还可以参考下其他技术分析指标，以寻求达到共振效果，降低操作风险。

任何东西都有真假，但当我们遇到假跌破30日均线，为什么仍然要买入?

(1)、原因分析

在上升趋势中，股价跌破30日均线后很快又重回30日均线上方可以认定是新的买入时机。30日均线本是上升趋势中股价深幅调整时强有力的支撑线，但有时上升行情并未结束，主力也没出局，股价却跌破30日均线，没几天股价又重新回到30日均线，且站上30日均线，此时是一次新的买入时机，对于始终跟踪一只股票作波段操作的投资者来说是相当重要的。

(2)、分析与操作要领

1.股价总是按趋势方向运行，其趋势一且形成，就不会轻易改变，而30日均线是最佳的中期趋势判断标准之一。在上升趋势中，主力有时刻意使股价击穿30日均线，让不坚定的投资者出局，然后重拾升势，这是长线主力常用的洗盘手法之一。

2.股价跌破30日均线时，往往成交量缩减时股价也不深跌，K线图常为小阴小阳线或有长下影线，且股价在30日均线之下停留的时间较短，然后股价干净利落地快速回升至30日均线之上，成交量也明显放大。如果在股价跌破30日均线时，30日均线仍是上升趋势，则更为有效可靠。

3.股价回升至30日均线之上时买入股票后，万一股价很快再次回落至30日均线之下，特别是放量下跌时，应小心头部的出现，一旦出现就要止损出局。

沙河股份(000014)从2008年年底开始一轮上涨，突破下降的年线后开始回落，无法有效突破下降的年线的压制。股价第一次突破长期的下降均线总会失败，即总会有一个二次突破的过程。

运用这个规律，我们在股价第一次从底部上涨遇到下降的长期均线时可以先减仓，等到止跌后再加仓，利用这样的滚动操作来增加利润。该股见顶回落后在2009年3月2日跌破30日均线的支撑，这时会有投资者担心是否会继续下跌。

从图中我们可以看出，股价回落时成交量偏小，表明主力控盘良好，并没有主动出货。MACD指标的DIF线和DEA线回拉0轴，但并没有跌破0轴，KDJ指标的J值不再创新低，这些信号都说明这只是主力的一次洗盘，等到股价在第二天重新收复30日均线，即可再次买入，享受主力拉抬的乐趣。

最后在买入股票后，还要切记30日均线的卖出技巧，才能做到落袋为安!

1.当股价K线运行在30日均线的下方时，说明有更多的投资者愿意以低于一个半月来的市场交易成本(30个交易日)来实出股票，此时股价自然就会下跌。一旦股价向下跌破了30日均线，表明未来半个月内，该股行情走势可能偏弱。因此30日均线就成为投资者是否短线卖出股票的依据。

2.如果在一段时间内，K线依托30日均线向上扬升，并且均线的运行方向是向右上方倾斜，一旦股价向下突破30日均线，往往预示着该股短期下降行情即将展开，这是日均线显示的短线卖出信号之一。如图所示。

3.股价向下跌破30日均线所发出的卖出信号，要分两种位置来判断其信号的性质。当股价K线在股价长期均线(180日或以上)的下方，如果股价又向下突破30日均线，表明股价短期下跌格局已经形成，是一种较强短线的卖出信号。

4.股价虽然向下突破了30日均线，但股价仍在中长期均线上方运行时，表明股价还没有真正形成下跌趋势，这可能只是一种中长线的回调整理信号。

5.股价向下突破30日均线时，并不需要大的成交量配合。如果股价的下跌伴随着成交量的放大，只是预示股价的下跌更加确认而已。

【一个方法：买卖涨停板股票】

1、涨停板的介入点：

这个介入点非常重要,追涨停板是一项高风险高收益的投机活动,也是一门艺术。

介入点一定要在待涨停个股最后一分钱价位快被消化殆尽(只剩一百多手卖单)时要快速挂单,敢于排队,一般都有希望成交,而且这个点位最安全。哪怕买不上都行。留得青山在,不怕没柴烧!最怕的就是在股票差2--3分钱涨停时就急不可待的追进,结果往往当天被套,损伤惨重。

2、涨停个股第二天上冲能力大小的评估,和卖出点的选择：

对于强势品种,标准如下：

〈1〉涨停板未被打开过;

〈2〉早市跳空开盘小幅回档后直接快速封停;

〈3〉涨停后未出现过四位数的抛盘;

〈4〉封单为五位数;

〈5〉日k线在季托之上,股价正处于主力拉升初期或中期;

〈6〉刚创新高,并且未远离底位成交密集区;

〈7〉属于资金流向中的主流板块品种;

〈8〉这是最关键的一点!涨停后量极度缩小;[涨停前量：涨停后量>4：1或更大]

可以期望第二天获利5-6%以上。

对于弱势品种即涨停后被打开过的和涨停后放大量的我们采取三点一赚的原则见利润就跑,保持现金为王的原则。

在第二天看盘的时候要打起十二分的精神,不光要盯紧分时图,成交量,买卖三档的变化,尤其要仔细观察分笔成交图,对于买盘上挂出的大买单要特别小心,此多为主力出货前的征兆。对于经典的拉高诱多形态,要果断出局不能留恋。

当然追逐涨停板也要结合大盘走势和个股k线及均线形态,这样一来才能更有效的降底风险。

另外对于放量涨停好还是缩量涨停好,笔者认为如果缩量涨停有时说明市场抛压较轻或已控盘主力拉抬轻松,有时也有股民看好后市而惜售的成分,往往容易形成连续涨停。但是如果是被暴炒过的大牛股,一但进入下降通道,上方远离套牢密集区,下方远离主力成本密集区缩量涨停多为出货的中继形态。第二天大多低开低走。

放量涨停,尤其在前期小头部处的放量涨停,一方面说明主力做多意愿坚决,并不惜解放所有的套牢盘其志在高远,另一方面也显示了主力雄厚的资金量和强大的实力。只要未远离主力成本密集区放量涨停往往会形成一波大行情。

无论是缩量涨停还是放量涨停,在其涨停后不出现大抛单就是好品种!只有在突破成交密集区和前期头部回抽(洗盘兼测支撑强度)确认时,一定要求缩量。尤其创新高后缩量说明满盘获利无抛压,洗不掉的是主力筹码,为高控盘庄股。一个从未涨停过的股票很难想象能走多高。

三个关键点：

〈1〉涨停前量：涨停后量>3：1涨停后量越小越好,

〈2〉封单越大约好,最好大于5位数

〈3〉涨停板出现在早市,并且不曾被打开过。

工作程序

1、对第二天交易的准备阶段：

A、晚上9：30—10：10,查看有关符合条件个股的股评,第二天的公告信息,股评对大势的预测,对股市有重要影响的事件发展情况,必要的话再看看龙虎榜信息;

B、第二天早上9：00—9：15,看看有没有突发时间、消息,顺便回忆一下昨天晚上看过的信息,根据公告信息预计一下今天可能封涨停的股票,做好心理准备;

2、交易阶段：

A、9：15—9：25,需要集合竞价的开始进行集合竞价,密切关注昨天符合条件个股的开盘情况;

B、9：26—9：30,对于今天需要卖出的股票,根据开盘情况,需要调整交易目标价格的立刻调整,重新委托,同时密切关注开盘高开比较多的股票;

C、9：30—9：35,要保持高度警惕,准备卖出的股票要盯住盘面,随时准备卖出。经常看看涨幅榜,密切关注出现的可能目标股,查看其基本面情况(流通盘、收益、净资产),计算好涨停价格和准备买进数量,做好买进准备,该事先做好委托的先做好委托,随时准备确认委托;

D、9：35—10：10,如果已经委托但没有成交,估计好自己的买单排队情况,如果成交希望大,坚持不撤单,如果希望不大,又有新的目标股出现,做好撤单准备和新委托准备;已经成交的,在今天剩余的交易时间里可以放松休息,只要不时看看已经买进个股的表现即可;

E、10：10—11：30,如果出现感觉特别好的可能目标股,可以做好交易准备。如果出现想买进个股但无法买进给出新的买进机会(涨停被打开又被迅速封住),依据情况做好买进准备;

F、1：00—1：15,特别警惕,关注可能出现的目标股;

G、1：15—2：00,注意可能出现的目标股,但这时关心的目标股以很小的换手率即可封住涨停的ST股为主;

H、2：30—3：00,原则上不进行买进交易,除非大盘在突发利好的情况下出现力度很大的反转。

3、总结阶段：

3：00—3：15;把符合条件的个股放进自选股,为第二天观察它们的表现做好准备;

对于买进的股票,根据今天的盘面和大盘情况,估计明天的开盘价位和可能出现的高点位置,估计好明天准备卖出的价格区域,确定好卖出方式和出现意外情况的应对方法。

【一个技巧：周线二次金叉抓大牛股】

以30日均线来进行大盘或个股的分析和买卖。

当股价(周线图)经历了一段下跌后反弹突破30周线为“周线一次金叉”，这是主力在建仓不应参与，当再次突破30周线“周线二次金叉”时，意味着洗盘结束，即将进入拉升期。一旦其日线系统或者分时系统(60分钟，30分钟)发出买信号(如MACD的小绿柱买点)进场买入。这可延伸出“月线二次金叉”产生大牛股的条件，可以说90%的大牛股都具备这一条件。

原则：多周期共振。

指：月，周，日，60、30、15、5分钟这7个周期。月，周可划为一个周期，60、30分钟可划为一个周期。任何一个买点或卖点都必须有两个以上的周期发出买、卖讯号)，方能考虑进场买入或卖出。

具体来说，就是当月或周线发出买卖点时(日、月线只算一个周期)，日线图或者分时系统(60分钟，30分钟)其中之一也发出买卖点(比如MACD的小红，小绿的买卖点，或者30日均线发出买卖点)，方能买、卖。

如果是做短线：当60、30分钟图发出买卖点时(这两个周期可划在一起，只要有一个认可就好)，这时15分或者5分钟图之一发出买卖点，方能买入或卖出。

当然，如果月线图和周线图都有买卖点，那么说明后市的力度将会很大，一旦其日线图或者分时系统发出买卖点，我们应重仓长线持股。(因为这是两个以上的周期发出的买卖点)分时系统也一样。

另外要强调一点：在这里，用什么指标是不重要的，我用MACD，你用KDJ都没什么关系，重要的是必须要几个周期发出买点。

【一种理念：我们只是市场的跟随者】

成功是一种智慧，成功是一种习惯，成功是一种品格，成功是一种观念，成功是一种追求，成功是一种信念，成功是一种决心。成功有秘诀，但成功永远没有捷径。执着使你通向成功之路，智慧助你打开成功之门。培根在论说人生时指出：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人的一生、一切天性和诺言，都不如习惯有力。”习惯的力量是惊人的，习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败，如何选择，当然最终还是取决于你自己!

投资是一个完整体系包括投资理念，投资心态，资金管理，风险控制，投资策略，操作手法与思路，大海虽然浩瀚，也是由无数个小水滴组成的，谋事在人、成事在天。

一、主力盯单心态：很多投资者一定有这样的经历：你做多，就跌;你空，他就涨;你一砍多，他就还涨;一砍空就跌。做期货有时运气是很重要的，主力并不缺你这一手。立马关掉电脑，休息一下，冷静之后重新来做。

二、中、短线的弊端：有人错误地认为短线与中线就是持仓时间的长短，其实不然。所谓中线，就是在大周期大波动的趋势出来后，在这股力量没有被打破前有节奏地持有一个方向的单子，而不能以时间的长短为依据。短线中线本是一体，不过是时间周期与波动的幅度不同而已，所应用的方法都是一样的。认清弊端，短中结合按章法操作。

三、频繁全天候操作：很多投资者，都想做全能型选手，多完了就空，空完了就多，虽然对自己要求很严格，但这违背了期货市场顺势而为的重要性。在没有一股力量打破另一股力量时，不要动反向的念头，多头市就是做多，平多、再多、再平多……空头市则坚持开空、平空、再开空、再平空……

四、逆势抢反弹：抢反弹可不可以?如果方法对了，当然可以。否则，犹如刀口舔血。若从空中落下一把刀，你应该何时去接?毫无疑问，一定是等它落在地上摇摆不动之后，如若不然，必定会伤痕累累。期货市场与之同理。抢反弹需要一定的技巧。无经验者，不必冒险，顺势而为即可，且参与反弹时一定要注意资金的管理。

五、下单时犹豫不决：做多时害怕诱多，害怕假突破，做空时害怕诱空，从而导致机会从眼前白白消失。理解火车启动后总有个滑行惯性的道理，当趋势迈出第一步的时候，我们在一步半的时候跟进去，直至平衡被打破，趋势确立时，采取照单全收的操作策略，当假突破的征兆出现后，反方向胜算的几率是很大的。

六、持仓综合症：这是投资者的一种通病，症状表现为：当手中无单时手痒闲不住，非要下单不可;手中有单又恐慌，一旦市场朝反方向运作，就不知如何是好;认为机会不断，总是想不停地操作，结果越做越赔，越赔越做。究其原因，主要是因为没有良好的技术分析方法作为后盾，心中没底。殊不知休息也是一种操作方法。现货交易市场无机会便休息，有机会果断跟进;止盈止损坚决执行。

七、满仓操作：投资有句俗话满仓者必死!满仓操作虽然有可能使你快速增加财富，但更有可能让你迅速暴仓。事事无绝对，即便是基金也不可能完全控制突发事件和政策面或消息面的影响。财富的积累是和时间成正比的，这是国内外大师的共识。靠小资金盈取大波段的利润，资金曲线的大幅度波动，其本身就是不正常的现象，只有进二退一，稳步拉升方为成功之道。绝不满仓，每次开仓不超过总资金的30[%],最多为50[%],以防补仓或其他情况的发生。

八、逆势开仓：很多新投资者，喜欢在停板的时候开反向仓，虽然有时运气好能够侥幸获利，但这是一种非常危险的动作，是严重的逆势行为，一旦遇到连续的单边行情便会被强行平仓，直至暴仓。绝不在停板处开反向仓。

九、死不认输：很多投资者就是犟脾气，做错了从不认输，不知在第一时间解决掉手中的错单，以至让错误不断地延续，后果可想而知。我就是不信它不涨，我就是不信它下不来……这种心态万万要不得。承认自己有错的时候，不存侥幸心理，坚决在第一时间止损。

十、测顶测底：有些投资者总是凭主观臆断市场的顶部和底部，结果是被套在山腰，砍也砍不动了，最终导致大亏的结局。一切依赖于图表，顺势而为;绝不测顶测底，坚决做一个市场趋势的跟随者。

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(以上内容仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)

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