对于这个问题我是比较有发言权的，笔者炒股16年，将近6000个日日夜夜，经历各种压力、痛苦、迷茫，做过长线，短线，超短，波段，趋势，基本什么类型的方法都做过。空虚，煎熬，焦虑，是职业炒股人一天真实的情绪！

其实职业炒股的人并没有大家想象中那么闲，每天的各种事情处理下来，不比上班轻松，而且每天的生活基本都是很规律的。比较枯燥，不是每个人都能做的！

以下是个人全职炒股一天的时间安排，供大家参考：

6:00 起床跑步，前几年膝盖的半月板受伤，现在改成3天跑一次，因为职业炒股一坐一天不动，必须要运动一下，不然身体吃不消。

8:00 到书房，打开电脑，通过对昨日的复盘加上今天早上消息面的更新，结合自己的仓位和具体情况，对一天走势和操作进行预判和规划。

9:15 正式开始一天的股市博弈，开始查看个股的挂单卖单情况。这个时间点是很重要的，因为很多操作都是在早盘发生的。所以必须要看好。

9:30-9:45 超短线和短线个股的操作一般集中在这个时间，因为早盘是资金出逃的最好时机点。

10:00-11:30 分析板块热点和具体量能的变化。盘中实时观察情绪更为变化调整计划，原则上执行交易计划，无计划不交易，对博和模式的交易计划无脑执行。

11:30-12:00 复盘上午走势，跟预计的有什么偏差，如果有，问题是在哪里，继续修正整体的规划。为下午做准备。

12:00-12:30 吃饭时间，建议大家稍微活动五分钟，不然坐久了很难受。

12:30-12:55 午睡时间，我喜欢迷一下，因为炒股是个需要高度集中注意力的事情，所以必须要让大脑有适当的休息时间。

1:00-2:30 继续看盘，分析走势，预测尾盘情况。

2:30-3:00 这个时间段是非常重要的，一天的逃离时间最好的时间是在早盘，进场最好的时间点是在尾盘，因为一天交易到了结尾了，不确定性风险大大减少，尾盘的操作也是最稳的，加上主力做盘一般也是这个时间点，所以尾盘是最好操作的。我一般是在这个点根据前期做好的规划和选股进行个股操作。

职业炒股给人的感觉貌似很高大上，但是真正能够站在山峰顶端的人，确实是寥寥无几，大多人都处于中游偏下水平。

我已经从事金融行业16年了，也亲自见证过证券行业的辉煌和萧条时期，也见过真正的股市大神，每天几百万，上千万，过亿的资金进出这个证券市场，他们也不全部都是辉煌的，也是失败和落寞的时候，但是很快，不久又开始大赚，不仅翻本，还大赚，总之这个市场不缺炒股成功的案例。

但是对于大多数人来说，要想职业炒股，且能够持续不断地盈利，是需要经历过失败，经历过阵痛，才能真正觉悟，才能开始稳步盈利的。因为最开始，很多人，特别是很多新手，大多数都是凭运气，也许你恰好身处牛市之中，也许你恰好买了一个未来存在重大利好的股票，这些都不是你经过你深思熟虑，不是经过你专业分析，没有严谨的逻辑，大多数是经不起考验的，也许就是感觉，买进去就赚了。但是一旦遇到大跌，遇到“牛转熊”，就亏的不要不要的，不但回吐全部利润，而且亏的是倾家荡产。

所以，你想要职业操盘，必须得有一个过程，并不是你的资金越多越好，也不是你的装备越好越好，而是随着你经历的成长，知识的积累，你的投资观念和思维开始发生改变，开始不再盲目投资了，而是从股票本身去找逻辑，开始考虑宏观，开始考虑公司的基本面，比如公司业绩，成长性，主要的产品和竞争对手，未来的发展潜力等各个方面！你的操作，也不是每天需要操作，你的操作频率也会逐步降低，说明你已经真正觉悟。

职业炒股的体验，大多人都是困苦的，有时候甚至是穷困潦倒的，因为需要经历成长和阵痛，经历洗礼之后，才能涅槃重生，才能走势稳定盈利之路。

对于我而言，目前也只处于中上水平，和那些真正的操盘大神，动辄几千，过亿的资金，还是没法比的，当然操作理念和方法也有所不同。

今天拆解一个多方炮的变异形态——“涨停双响炮”，它本身就代表了一种短线强势的状态，是打板人士喜爱的经典模式之一。

一、什么是“涨停双响炮”？

标准的形态是：第一根和最后一根为涨停K线，中间为一根或多根实体缩量K线（可以是阴线也可以是阳线），同时两根涨停K线呈放量状态。但实际操作中，可以适当放宽标准至大阳线。

二、“涨停双响炮”有哪些类型?

实践中，我们把它划分成3种典型模式：

1、涨停板+涨停板，即标准型：信号最强，操作价值最高。具有很强的爆发力，成功率非常诱人；

2、前炮涨停板+后炮大阳线/前炮大阳线+后炮涨停板：大阳线是涨幅超过5%，涨幅越大就越好；

3、前炮大阳线+后炮大阳线：大阳线同样指涨幅超过5%，涨幅越大就越好。

三、实战案例

接下来我们以七彩化学2020年7月13日-17日、7月22日-27日的走势为例，这里面包含前两种典型,分别是涨停板+涨停板、前炮大阳线+后炮涨停板，具体看下图。

第二种大阳线+涨停板模式下，尽管阳线涨幅只有3.25%，但我们注意看阳线的实体振幅也超过5%。

再例如森麒麟(002984.SZ)2021年1月25日-2月1日，股价走出两组连续的第三种典型形态(前炮大阳线+后炮大阳线)，首先第一组“涨停双响炮”走出新高，随后又进行了一次两根阴线的缩量洗盘，随后再度拉起一根9.34%的大阳线，与第一组的后炮(涨幅7.33%)组成第二组“涨停双响炮”。

图中也圈出了上期拆解的“多方炮”组合，供大家对比。

看过案例，我们再度来定义“涨停双响炮”：

第一根涨停是一种态度，随后的缩量回调都在第一根涨停实体内，所以第二根涨停的抛压其实不大，且第二个涨停板越强，后市的涨势越凶猛，当然如果再是热门题材的龙头，锦上添花。

“涨停双响炮”是典型的主升浪启动形态之一，无论是在长期震荡盘整的低位区域，还是在牛股的上升途中，该形态出现大多都意味着多方主力开始了新一轮的征程，本质仍然是多方多空方的强力围剿。

再来圈一下“涨停双响炮”的技术要点：

1、中间夹杂的小K线实体越小，量能萎缩后市爆发力越

2、中间夹杂的小K线越多(3-5根)，价格后市爆发力越强；

3、中间夹杂的小K线实体在前根涨停k线之内的为最优形态；

4、价格运行在60日决策线，120日趋势线上为最优形态；

5、后炮在当日盘中越早、越强势拉板的，后市爆发力越强，可能走出连续大幅拉升走势；

6、大盘处于牛市或者平衡市为最佳操作环境，可以达到情绪共振，扩大战果。

以上，就是对涨停双响炮的简单介绍。就左侧型交易者来说，在回落的底部就是抄底型的机会；而对于右侧型交易者来说，等待股价重新上涨之后，是顺势而为的机会。

但应用中，要注意的是持股的时间周期，正如我们开头讲的，这是一种短线操作中的手法，参考七彩化学的股价也能看出，加速上涨的持续性不强，建议大家设好止盈目标，不要贪婪。

第一，王侯将相宁有种乎。只要是一个正常人，都可以成功，但不一定一定成功。正常人的标准怎么样界定？我以为起码是思维正常、身体正常、文化一般、智商一般、情商一般。或者说，起码能够从事于社会的一般性工作。简言之，就是大众化的人。别觉得我就一定行或者我就一定不行。可以行但不一定行，这句话要理解了，事物的可能性和必然性的关系。

第二，炒股的门槛很低，但长期持续稳定获利的门槛较高。要想从事职业炒股，就必须要树立长期持续稳定获利的理念和坚持长期持续稳定获利的方法。换句话说，就是思路要对、方向要对、道路要对，要坚持走下去。

第三，把炒股当作事业，要高于维持生计的层面，可能会走得更远，成功的可能更大。和干好社会上任何一种工作的道理一样，没有一个强烈的事业心责任心，就缺乏足够的动力，就容易遇到困难半途而废。

第四，这条道路好不好，没有必要争论，也毫无意义，关键看适合不适合你。这就要从自身实际出发综合考量再三再三思考后决断。多看看走过来的人的真心告白，借鉴参考，很有必要。

第五，炒股的人没有社会地位，还经常遭到非议和白眼，也很孤独，这个社会角色要充分考虑到。就是你的资产到了8位数或者以后到了9位数，也就是一个默默无闻的小市民。你不炫耀的话，几乎没人知道你是成功者。因为中国官本位文化意识根深蒂固。而我所熟悉的10几个职业炒股的哥们，几乎都是默默无闻的，只有一个二个爱上个广播、电视做个节目什么的。我的哥们吐槽可能他们有这个瘾。

第六，财务自由之后，很可能带来更多的困惑。因此炒股与人生，最好要紧密联系起来思考和规划，站得高看得远才能走得更远。财务自由是相对的，快乐和幸福是很具个性化色彩的。人生的大题目，需要一生来做。有了钱了，还有更多的事要思考要做，也很累。一般性的吃喝玩乐以及旅游，花不了多少钱的。更过多的钱怎么花，由人生价值观决定。

第七，做好承受各种失败的准备。中国有句话，向最好处努力，向最坏处着想。我当时就最好了破产后身无分文的准备，尽管我骨子里认为绝不可能。当时，我很郑重问了我媳妇一句话，如果我真没钱了，你养活我不？她没有正面回答（她从来不会鼓励人鞭策人和找准你的要害批评帮助你）。但是我还是毅然决然走上了这条道路，我非常自信，有着强烈的事业心和责任心，理念与方法、决心和干劲，最终成全了我。但是，我经历的失败，遭受的孤独，内心的痛苦，压力的撞击，也是可以写几篇的。不过这些，要多一些正面的思考，那也是更宝贵的财富。没有这些失败这些煎熬这些磨砺，也不会有现在的我。成功来得太早，幸福来得太快，未必就是好事。艰难困苦玉汝于成。

第八，失败是考验，是通向成功的阶梯（也是通向毁灭的阶梯，看怎么样对待和处理），成功也是。成功的考验，其实更严峻。因为自大、膨胀、疯狂，往往就是在成功之后。虽然不是必然，但这个时候正是抵抗力较低的时候。很多人经过了失败经受住了失败的考验，却未必经受的住成功的考验，因为后者更难。很多官员落马，很多功臣毁灭，很多明星暗淡，都是一个道理。

职业股民的生活并不像是大家想象中的那么简单，那么清闲，你想要做好股票，能够稳定盈利，是需要付出大量的时间和精力的，一点都不会比你工作要少，并且精神压力非常大。股市是最复杂的人性博弈市场，想要做好，谈何容易，做职业股民，更是难上加难，希望大家以后在选择是否做职业股民的时候一定要三思而后行。不能冲动，不然结果可能让你难以接受！

为了让大家少走弯路，这次也是把特意自己炒股十多年总结的感悟分享给大家，希望有缘人能看到并加以重视。无论你是新手还是老手，身家几何又或者处在怎样层次，都会对你有所帮助。觉得我分享有用的朋友可以转发给身边的人，让更多人受用！

总的来说，体验就是——累并兴奋着。

就像个种田的农民

看清楚一年四季，守着自己的一亩三分地，画出一个圈，圈里就吃干抹净，圈外也不羡慕眼红，菜园子里玉米在哪，白菜在哪，辣椒在哪得了解清楚，有了新品种，新种法也还是要及时学习尝试，外人以为这里能成功的都像中东的那些王子，其实都是李子柒，在砍柴挑水生火煸大蒜。体验的话如下，和周围其他行业上班下班休假都一样。

农忙时：

...起床，夏天一般8点，冬天8点半因为起不来

...搞完各种洗漱，边早餐边刷下新闻和社交讯息

...整理下书房卫生，准备开盘

...3点收盘，回看下今天活跃的标的板块

...戴上祖传蒸汽眼罩眯一会，晚饭前踩踩单车跑跑圈。

...晚上出去活动活动或者开开黑打发时间。

...临睡前看下外盘，刷下新闻和社交讯息，撤退。

农闲时：

吃饭睡觉打游戏 ，

读书写字看电影，

乐高VR健身房，

车票单反无人机。

变成职业股民心理过程差不多经历三个阶段，今天聊一下，也正好作为一个自身发展的记录。

离职前的心理准备阶段。在正式离职之前难免会精心分析离职炒股是否可行，其中最重要是跟家里人商量，取得家庭的认可和支持。

在一家中美合资公司全权负责北方地区市场和销售，Base北京。顶峰时期团队人数差不多30人左右，工作收入不错（具体金额不说了，免得被喷）。大牛市缘故，投资收益过去五年远远超过了工资收入，这是一个基本面。

家里人一开始坚决反对，毕竟工作收入很高。从过去五年经历看，工作并不影响炒股获益。离职不但增加风险，影响现金流持续投入，更影响投资心态。实事求是，这一点很在理，一开始我也无法反驳说服自己，来回讨论了大概一年时间。

工作所在行业细分市场日薄西山，公司压力非常大，加班到深夜、周末出差家常便饭。从投资角度看，这艘船到处漏水，夕阳西下，他的股票是万万碰不得的。身在其中明显感知是，首先是公司已经连续多年营收大幅下滑，持续两年亏损。每一个人都非常辛苦，但辛苦没有什么毛用，气氛非常压抑，团队士气低落，上下互相指责：上层指责团队不专业不努力不作为，下层指责将帅无能累死三军……。

其次，最高管理层人员更换频繁，过去基本上一年一换。每换一次，组织结构、关键岗位以及主导思想变调整一次，状况越来越糟糕。再次，产品质量问题频出，新产品竞争力大幅下降。

其实在我看来这才是关键，行业主要竞争对手在纷纷转型，积极拥抱新变化，大规模投入产品研发，我所在的公司迟迟无法完成转身。想起巴菲特说过，所谓有“转机”的公司，最后少有成功的案例。从根本上说，在老产品鼎盛时期，新产品或者新增长点没有得到培育的公司，迟早会被淘汰掉。

所谓幸福家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸，企业也一样，这段经历给我投资带来极高的价值，这是后话。

长期高压、高强度导致身体健康极速下滑，一次体检指标终于又让我再次全面检视自己未来发展：工作前景注定没落，收入肯定大幅受限，同时身体开始吃不消。显然职业炒股的机会成本大幅降低了。在老婆最终坚决支持下，终于做出了这个决定，离职过程很顺利。话说离开自己奋斗多年的地方，有一些惆怅、一些兴奋，挺复杂的心理过程。

第二阶段职业转换期，时间很短可发生的事情较多，尤其心里层面。当公布离开公司，身边很多同事都非常不理解，家里各种亲戚不理解，他们会非常好心好意地提醒你，这么做不好、有风险，然后会举出一个又一个案例来试图说服你。在很多人眼里，离职炒股确实是不务正业，毕竟自己也经过长达一年的心里挣扎。

这个时期开始重新规划和整理家庭资产负债表。我的做法是，首选留足家庭未来三年的全部现金支出，这部分资金以现金存款形式存在，确保至少三年不出现被迫卖出。

其次，做好预期管理。降低自己尤其家人对未来的预期，做好最坏的心里准备，最坏的情况是自己还得从新去找工作。最后也是最重要的，需要不断完善自己的知识架构，强化系统训练、阅读，加强身体锻炼。在转换前三个月，最重大成就是体重恢复到大学时期，体检各项异常指标恢复正常。

体重降低关键其实是健康生活习惯，控制吃、迈开腿，坚持一个月就见成效。可见做正确的事情，坚持做，效果不期而至。

第三阶段，享受投资、学习、工作的生活。每天保持良好作息时间表，晚上保持在十一点半前进入睡眠状态，早上六点半到七点起床，做一些简单的锻炼，就开始进入一天的工作学习。

早上起床基本上都是先扫一眼各大媒体平台的早间新闻、关注公司清单新闻、关注各类博主更新，差不多会花掉一个小时，重点是浏览，重要长内容收藏，稍晚处理。这个时候孩子也去上学了，开始跟老婆慢慢吃早餐、阅读消化收藏的内容。

早餐结束就开始按照一天的工作，主要是阅读和笔记。阅读分为几大类：一类是关注公司年报及数据整理，这段时间这工作占比较多。一类是商业传记、经典价值投资、历史等，这类花时间多，印象比较深的有格鲁《使日十年》、基辛格《世界秩序》、伯兰克《行动的勇气》、格林斯潘《繁荣与衰退》、黄奇帆《复旦经济课》等。还有一些著作如《巴菲特股东信》、贝索斯股东信、任俊杰《奥马哈之雾》、周洛华《市场本质》、《货币起源》值得反复读多次。

在阅读过程中，有一些感悟需要及时记录，同时不断完善自己的投资体系。投资体系会单独开篇详细来介绍，简单总结是：不借钱、不做空、不懂不做，适当分散。我越来越感觉到投资业绩，最后其实是投资人品性的反馈。

这些年来生活很平静，身体状态很好、阅读很多、收获很多，同时也对自己的未来也越来越有信心。

成为一个合格交易者不是简单的事，初学者如果不希望被淘汰出局，重点不在于如何赚更多钱，而在于如何少赔一点。先学会保障资本，然后形成一致性的获利能力，最后才是获取超额风险收益。向成功的人学习，从错误中学习，只有不断的思考和学习，才能不断进步。

一些没有经验的人只不过阅读一两本交易书籍，就期待能够在金融市场大展身手。

医生、律师与工程师都必须接受多年的学校教育，然后才能靠专业知识谋生。

棒球选手必须在小联盟上待上一阵子，才有机会上大联盟。

足球与篮球选手通常都必须经历4年的大学比赛，只有表现出色的大学选手，才有机会成为职业选手。

水电工与焊接工也必须从学徒做起。

这些人并不是在决定进入某个专业领域的当天，就可以立即成功；他们都是有一定的步骤或程序朝目标发展。

那么，金融交易的情况难道会有所不同吗？他们毕竟只不过是一些新手，尝试踏入一个最困难的行业，至少我认为如此，却期待能够立即成功。就如同外科医生一样，金融交易者也要投入不少时间，然后才能期待成功。事实上，任何专门行业都一样，金融交易也需要适当的教育。不幸的是，哈佛大学没有提供金融交易的学位。交易者的专业知识通常来自于自身体验，所发生的亏损不妨视为学费。只有透过这些亏损，他们才能汲取成功交易者所需要的经验。

学习期间

刚开始进行交易的最初几年，应该看成是学习期间。这段时期内，不要期待重大的获利；反之，交易者应该集中精神于资本保障，训练自己。换句话说，初学的交易者应该把自己看成是学校的学生。刚开始交易时，因为茫然无知，很可能触犯无数错误。产生一些亏损是正常的，初学者应该有心理准备接受这点。你的资本不应该看成交易资本，而应该是学习资本。刚开始，应该只让少数资金承担风险，只要足以让你通过实际交易经验学习就够了。

很多初学者从一开始就大张旗鼓，打算大捞一笔，完全没有把自己训练为最佳交易者的准备。请记住，很多成功交易者都曾经破产，最起码也曾经发生过重大的亏损。即使是在理查德•丹尼斯调教之下的忍者龟，最初也难免亏损，然后才有一部分人成为最杰出的交易者。

如果各位曾经阅读《金融怪杰》一书，应该还记得其中的每位主角似乎都曾经破产一两次。不论是股票投资或债券当日冲销，都需要花费很多时间认真学习、汲取经验，然后才能慢慢体会其中的门道。虽然大部分的初学者都无法度过这段艰难的学习过程，但那些接受训练而不觉得气馁的人，成功的机会仍然很大。

在这个市场里面赚钱的一定是少数，大部分人可能不太适合将交易作为主业。我也和很多与我有缘的人讲过，我建议他们大多数人将交易当做业余爱好，尤其是在有自己职业的时候，千万不要想着辞掉工作，专职交易。尽管有很多人认可这个市场中只有少数人赚钱，但他们又同时认为自己就属于那部分少数人。这时候你就需要去看一下你的账户，用交易结果来说话。如果你很清醒，也能够自己摸索出很多能够让自己盈利的规律，那说明你是有天赋的。但如果你自身一直都处于混沌状态，认为交易这条路不太清晰，而且也不赚钱，那就要谨慎再谨慎了。我个人并不太建议大家都以交易为生，风险太大，不稳定性太高。这个市场最好的一点在于这是一个修行的地方。每一笔单子进去，做错了之后都是从自身找原因，从来不会去推卸责任。

1. 执行能力

站在交易职业化这个起点来看，执行力只是基本功。只有达到了差不多机械化的执行能力，才有资格谈职业化的问题。

2. 收割能力

我说的收割能力不是说你某次赚了多少，翻了多少倍，而是你有固定的赚钱手法，而且你很清楚哪些行情是你的手法能hold得住的，哪些行情是你的手法hold不住的。赚不赚钱完全跟运气没有关系，跟概率有关系。

3. 反收割能力

反收割的意思不是说被收割的时候反手收割别人一刀，而是被收割的时候尽可能少的被割。

说白了就是怎么有效地控制资金回撤在一个可以接受的范围之内。通常，控制资金回撤的核心手段是止损，止损靠的是什么？执行能力。

4. 一个可靠的正收益系统

对于职业化来说，只是拥有一个正收益的系统还不行，你还得知道你的系统是风险厌恶型的还是风险偏好型的。如果你的系统是风险偏好型的，你有可能在一个大行情里大赚，同样，你也有可能在一个坏行情里大亏。如果你的系统是风险厌恶型，你的收益可能没那么高，但是换来的好处是，坏行情有可能回撤相对较小。

5. 5年的实习期

为什么要有5年的实习期？因为，不是说你想专职就能长期专职的，你要给自己一个时限，如果过了这个期限还不成，那OK，给你的人生止个损。

看到这里很多人肯定会觉得职业炒股很爽，但是我说实话，这条路没有那么容易走而且大部分人也不适合。

在这个圈子待得久了，见过了太多的投资者和交易员，他们不仅辞职炒股，还借钱炒股、加杠杆炒股，最后无一例外都没落得好下场。

之前有个朋友，在2015年上半年融资进场，从50万赚到了300万。对于一个对股市理解不深的人，将50万炒到了300万，那个时候感觉自己已经上天了。觉得自己就跟股神一样，能够把握行情，预测走势，自信心爆棚。但是当牛市转为熊市的时候就傻眼了。

这个朋友盈利了300万，在行情下跌的过程中很快就亏得所剩无几。但他完全没有意识到牛市已经结束，熊市已经到来。他把50万到300万当成一种股市的常态；而且他认为他依然能够复制50万到300万的财富传奇。

2015年，南北车合并的时候他将剩余的几十万资金，加了5倍的杠杆融资100多万；满仓买入了中国中车。剩下的事情，大家都应该知道了；中国中车高开低走，当天就亏损了20%。账户想平仓但根本没有价格。

到2019年4年多的时间一直泡在股市里边，越亏越多。卖房，卖车，举债炒股；用他的话只要再给我一次机会，我就能翻身。

年前我们还一起喝了个酒，老婆带着孩子过，他现在自己过。几杯酒下去，他自己都忍不住抹眼泪。我让他停手，但是他说如果停手就一点机会都没有了。

那个时候我全身的无力感，唯一能做的就是帮他结了酒钱。

之前也有人说我：你是全职交易，你就不能帮帮他吗？

我想，只有身在其中的人知道，有些人帮得动，有些人帮不动。投机市场中，我对所有人从来都是劝分不劝和。但是人性这个东西你是控制不了的，在市场中一旦放纵了自己的贪欲，造成了不可挽回的损失后，伤人、伤身、伤家庭。

又有人说：你是全职交易，你为什么劝别人别做交易？

我是做技术的，我要做的就是让自己的交易系统完善，做到一定量的盈利，同时执行力到位就行。我从来不把交易当赌博，也没想过以小博大。你有闲钱投资，做交易可以，你拿生活根本做交易，这事儿我不赞成。也至少在你确定你能盈利之前，别动这个念头。

我在14年的时候亏损过近千万，倾家荡产，但我也领悟到了投机市场的不可预测性，只能从数据角度出发提高技术判断的准确度，所以才开始建立自己的交易系统，才有了现在的一切。我非常知道人的自制力在市场面前有多么渺小。

“鞋子会在意地上的蚂蚁”？市场不会在意交易员的痛苦感受；它只会在你的痛苦之上再踩上一脚。

沉迷股市沉迷交易的人就如同沉迷于赌场，在赌场里赢了钱不想走，亏了钱不能走；总是想着回本；结果越陷越深。除非是足够的自制力，在大盈大亏面前，众生平等。

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