进入赌场都带着自信，但最后几乎以失败收场。事实证明主要有以如下几点。

1.不懂情绪周期。每年有大概30%的时间处于市场情绪上涨周期，这个时间段无论是打板还是低吸成功率都很高。还有30%的时间处于混沌期，这个时间的成功率就是50%，大多数人在市场情绪上涨期赚到的都会在这个时候吐出去。最后其余的的时间是情绪退潮期，而退潮期的高频交易是导致多数股民亏损的第一原因也是最重要的原因。

2.逆势而为。有些人因为运气在龙头首阴获得大肉会就记着一辈子，自信心爆棚，于是沉迷龙头二波。他们始终不明白，龙头之所以能够启动二波是被更加强势的新龙头推动，如果没有新龙头推动就没有老龙头的二波，老龙头的二波是被动的。比如西安饮食，之所以二波是因为新龙买趣尔的推动。竞业达之所以有二波是因为国脉科连续一字推动。九成龙头没有二波。而是腰斩再膝斩。所以博弈老龙头二波也是亏损的主要原因。

3.脱离主线。每年都有几条主线贯穿，只有围绕主线操作就足够了，不要太贪心。比如22年的大基建、绿电、汽车产业链、消费复苏等板块出现过妖龙。围绕主线足以，大多数人错过主线第一时间想的不是如何补救，而是寻找冷落板块埋伏等风来。还以为那就是下个主线。这样的人至死都不会明白，远离主线板块的分析是徒劳，脱离主线操作是浪费手续费的。

4.自己的问题。很多人以为自己不够聪明或者不够努力导致亏损。于是整在各大论坛学习，甚至报名花巨资学习技术分析，试图通过努力改变现状，但是忽略了方向错了，努力白费的道理。日复一日年复一年的努力换来的是更多的损失和失去的自信。如果多研究武侠高手，像乔峰、虚竹、段誉，人家成名绝技也只是一招。

5.不会看盘。以为盯盘就是一天盯着那几只股票，甚至有的人盯着无数股票，不知道从哪里下手。震撼级别的国策消息不需要查看，每天各个app推送可以感受到重要。各种小道消息最不可靠，谁能阻挡的了市场合力的作用呢？

我的应对就是耐心等到惊蛰到来的那一声春雷，万物复苏，在情绪上升周期果断出手，如此循环往复才可能稳定盈利

最近股市跌的大家没信心了，上半月至少什么赛道股还是很牛的，但是9月下半月以来，似 乎什么股都不行了，真可谓是哀嚎一片，我的评论区里也没有了那种沾沾自喜的人，因为都 被干趴下了。遇到这种情况怎么办，我觉得只要你活得够久，什么事情都会过去的。

熟悉我的朋友都知道，我是20年股龄的老股民了，我投入的资金不多，但至今也有10倍的收 益，并且我的本金和部分盈利早就抽出来了， 就是说哪怕我现在在股市里的市值全部亏完我还是赚的。所以虽然现在天天亏，但是我觉得我有很多经验还是值得大家借鉴的。今天我就来以自己的切身经历来叙述一下，20年来我所经历的三次熊市，并且如何从中挺过来的。

我是2002年开的户，但是因为那时候还是小伙子，2007年之前除了我第一个股票赚了75%左 右比较记忆犹新外，其它并没有什么印象了。 因为那时候血气方刚，荷尔蒙需要释放，一直 沉迷于一个小伙子该做的那些事情中，没有全身心投入到股市里。到了2007年初那场牛市开 市我才算是真正入市，并开始记录股市的点点滴滴。因为那个时候我已经结婚，我深知我是 个男人了，不应该像小伙子那样乱来了。所以 在股市里也安定下来了。2007年牛市就不说了 ，现在直接说我经历的三次熊市。

第一次熊市：2008年，这次走熊，根本原因就是美国的次贷危机的蔓延和爆发，直接导致金 融危机，影响了全球的经济。经济不好，自然会影响股市，所以我们A股也没能幸免。当时 我在上班，是个小领导，所以上班的时候有时间摸鱼，也有时间看股票。印象很深，当时就 是连绵的阴跌，买什么都会被套，而且看不到希望。我是在2007年底全仓买入了一个汽车股 ，22元左右的本，到08年底的时候跌到5元左右，我清晰地记得，到5元左右的时候我还问 我一个朋友说你要不要买，炒我的底，我朋友不敢，因为大跌不言底，没有多少人愿意在熊 市的时候入场的。后来到了2009年，一场汽车股的牛市，我持有的那个股涨到了最高27元，我在 23.5元左右抛掉了。后来随着金融危机缓解和经济逐步向好，股市也开始慢慢回血。

第二次熊市：2015年下半年，这次其实不算严格意义上的熊市，就是一次去杆杆下的非理性 暴跌而已，大家喜欢称之为股灾，因为一开盘就跌停熔断，大家开玩笑说证券公司的人早上 9点上班，9点半就可以下班了。就这样持续了几天，各个上市公司发布假重组公告申请停牌 ，管理层也开始救市，汇金、证金等资金也开 始大量买入股票稳定市场，新股也开始停发。 没过多久这场股灾就平息了，随后的两年内股市也走得不错。2015年我在股灾来临之前，我 看出了苗头，顺利躲过一劫，那时候我高位抛出了一个电力股，留了三分之一仓位在一个汽 车玻璃股里，所以当年是我迄今为止赚得最多 的一年。

第三次熊市：2018年，起因是中美贸易战，贸易战一开始好像是美国对钢铝征收关税，因为 我拿着铝业的股，所以印象特别深，也是首当其冲的受害者。然后还有随之而来的人民币贬 值。这些都影响着股市，所以2018年也是熊市 。2018年我拿着的铝业股，从2017年的最高16 元，一路下跌，我的市值也是从4年10倍直接回撤了40%，你要知道不管你翻多少倍，只要 跌100%，就是归零，所以那一年是我炒股以来亏损或者说回撤最多的一年。我那个铝业的股后来跌到了3元多。有幸的是我一直拿着，直 到2021年才让我解套赚钱，就这样过了整整4年。而后到了2019年，2019年是各种茅起来的年份，很多踏对节奏的人在2019年就弥补了 2018年的损失。而我直到2021年才完全回血。

上面就是我所经历的三次熊市。我炒股20年来，也就2008年和2018年两个逢八的年份出现亏损或者说是回撤。今年还不知道，但我觉得今年可能会是我出现亏损的第三个年份。今年的下跌，如果要给个理由，那就是国际形势，俄 乌之类的，美国的施压，还有疫情等一系列因素。反正幸福的家庭都相似,不幸的家庭各有各的不幸，股市也一样，下跌也不是毫无理由 的，股市下跌的原因也总会有很多。

但不管怎么样，就像前几次熊市一样，虽然脱了一层皮，但我们都走出来了，就像今年第一 季度的下跌一样，在无六月份大部分人也都回来了，今年不管怎么样下跌。总还是会出来。 所以还是那句话，只要你活得更久，什么事情 都会过去的。巴菲特为什么能成为股神，一个 很重要的原因就是活得久。加油活着！

股海无涯，回头是岸。

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